头条
近日，媒体报道了不少年轻人
因"坏毛病"而患病的案例，
医院才捡回一条命。
这绝对不是危言耸听，
恐怖的事真的发生了...
大学生双11熬夜网购，连续3天出现身体抽搐
据今日一线报道，广州一名大学生在经过深夜的网购拼杀后，身体抽搐，甚至引发了癫痫。
据患者小欧说，双11当天凌晨他在网上抢购完东西之后，大概在2点多的时候躺下。不到2个小时后，出现身体抽搐情况。而在接下来连续3天内，每天晚上都会出现抽搐。
出现这种情况，家医院就诊。经诊断，小欧为癫痫发作，而在随后的检查中，医生竟发现其脑内有血栓形成。
医院神经内科副主任医师孟珩表示：“发现上矢状窦不显影了，可能是有静脉堵塞，形成了硬脑膜的动静脉瘘，从而可能造成了脑部左侧额叶水肿出血，因而导致了癫痫的发作。在18岁年轻人身上，出现这种情况非常少见。”
年纪轻轻的大学生，怎么会出现脑血管病呢？据了解，平时小欧经常宅在宿舍里，躺床熬夜玩手机，也不爱运动，喜欢吃油炸、高脂肪食物。医生表示，正是这种不良的生活习惯，导致病情的发生。
习惯趴着睡的人要小心！女子因姿势不对要做手术
有人趴着睡到手腕抬不起来，得要做手术治疗！哈尔滨的张爽每天中午都要眯一小时，趴着睡。
最近，她睡醒起来总感觉手发麻，有一次连手腕都抬不起来了。
去医院检查，经诊断，她的手桡神经受损，需要手术治疗。
而发病的原因，就是她睡午觉的姿势不正确。
很多人习惯压着胳膊，趴在桌上睡，而且睡得时间也长。
不少网友吓坏了，还敢这样趴着睡吗？
装睡的鹿先生：真不知到当年上学的时候是怎么幸存下来的
帅小杨和william：考研的天天如此…
路人甲Emily：上学时午睡就是这么睡啊，现在偷懒，办公室沙发睡
强子子子子吖：考研党瑟瑟发抖
阿拉周哟：有木有趴着午睡起来过后脚发麻的？??
钊哥啊：天天上课这么睡
那正确是姿势是啥？
医生提醒：最好用U形枕半躺或垫软垫，以十五分钟到半小时为宜。
爱吃烤串喝酒，大二学生竟查出了胃癌
23岁，青春正好，但福州一名大二学生小亮（化名）竟查出了胃癌。
小亮是闽南人，目前在福州读大学。隔三岔五就约好友去喝啤酒吃烤串，晚上玩游戏至凌晨，没课时甚至一觉睡到中午。小亮突然觉得腹部闷痛，还伴有反酸。
小亮医院脾胃科就诊，被确诊为胃低分化腺癌，中期。医院脾胃科副主任医师邵岩峰感到十分惋惜。他分析，小亮的太奶奶患有胃癌，小亮具有胃癌家族史，受饮食作息不规律的刺激，导致胃癌发生。
邵医生说，近年来胃癌发病呈现年轻化趋势，除遗传因素外，主要是受到长期熬夜、饮食不规律、精神压力大等不良生活习惯影响。一些年轻人不仅喝酒吸烟，还喜欢吃烧烤、腌制、烟熏、油炸类食物，此类食物中含有亚硝酸胺等致癌物。长此以往，胃炎、胃溃疡等胃病容易找上门，增加胃癌发病风险。
“胃癌前期症状比较隐匿，因此多数患者就诊时已是胃癌中晚期。”邵医生说，只要出现顽固性腹胀、嗳气、体重减轻、大便性状改变或排黑便等症状，应及时就诊。
胃癌如何预防？邵医生提出几个建议：劳逸结合，保证充足的睡眠；三餐规律，早餐一定得吃；每顿只吃七八分饱，让胃得到充分休息；饭前不吃冷食，饭后一两小时不做剧烈运动；不吃或少吃腌制、油炸、烧烤、烟熏类食物，多吃新鲜瓜果蔬菜；少喝酒，实在无法拒绝，牢记不喝高度酒，不空腹喝酒。
不经常运动？才跑了医院
年轻小伙才跑了医院了？这是真事。医院诊断为横纹肌溶解，血液透析十几次才捡回一条命。
郭宇(化名)是一名20岁出头的男生，近日，他在一项体能测试的米中长跑结束后，持续两天出现少尿、浑身酸痛、头痛、恶心、无食欲、全身微肿，甚至酱油尿等症状。室友见他情况不对，把医院诊治。医生让他做了尿常规、肾功能、心肌酶等检查后，发现郭宇的血肌酐已达七八百，肌酶更是达到1万多，超过常人的50倍(正常人指数在以内)，处于横纹肌溶解状态。经过十几次血液透析、卧床休息、补液、抗氧化、碱化尿液等一系列治疗，郭宇的身体机能才逐渐恢复正常。
医院肾内科主任王玉新博士介绍，患上横纹肌溶解症的原因很多，而因运动导致的相对较少。不过，近五年来，二院肾内科每年开学季时都会遇到3至5例因不当运动导致横纹肌溶解的病例，最多时曾连续接诊10例。王玉新表示，像这种运动后患上横纹肌溶解症的原因主要是不科学运动。一般来说，经常运动的人不会发生横纹肌溶解，但久未进行下肢运动，突然进行剧烈运动，就容易导致横纹肌溶解。
那么要如何预防呢？王玉新建议，要讲求适度，循序渐进，毕竟目的是健身而非竞技。运动要形成常态化。另外，在进行激烈运动前需进行充分热身，量力而为，运动后多饮水。此外，如果有身体不适的现象要尽早就医。
看到这里，你还不去改改自己的“坏毛病”吗？
来源：中国青年报（ID：zqbcyol），人民日报（ID：rmrbwx）综合整理自今日一线（ID：grt_jryx）、看看新闻、
人民日报、海峡网、厦门网、新浪微博本地
昨日，在松鹤养老院里，长护险参保老人、99岁的麦婆婆跟随护理员活动双手。
?广州市长期护理险试点“百日”，已有近人享受待遇。昨日广州市医保局发布，截至11月8日，经评估有人享受长护险待遇，长护险基金总计支付约.8万元，人均支付.9元，整体报销比例为65.6%，最高单月报销超过元。按原计划，80岁以上的失能职工医保参保人员先进行长护评估申请，而80岁以下的失能职工医保参保人员12月1日起方可申请。不过，记者昨日获悉，目前长护险的申请已放开年龄限制，即80岁以下符合条件的参保人也可通过长护定点机构提出申请。
长者们在社区边享用配餐边和街坊热聊很开心。
?中午时分，72岁的林婆婆来到家楼下的长者“大配餐”服务点，周围是她的银发邻里,有的在聊着孙儿孙女的趣事，有的忙着拍下当日的丰富午餐晒朋友圈。“你看，蒸排骨，炒菜心，还有瘦肉汤，广州风味，营养丰富又实惠。”捧着手中的饭菜，老人们交口称赞，林婆婆的幸福写在脸上。近两年来，广州发力“大配餐”服务，给多万银发一族带来热气腾腾的“大配餐”！截至今年10月，这项服务已经在广州全市建立助餐点个，覆盖全市个街（镇）、个社区（村），惠及万老年人。
?下个月，广州将迎来《财富》全球论坛。而22年前新加坡举行了第一届《财富》全球论坛。
本报全媒体记者李天研、叶卡斯专访新加坡前首席经济学家、南洋理工大学经济学教授陈光炎。
作为第一届的“老大哥”，新加坡对广州年底举办《财富》全球论坛有何建议？新加坡前首席经济学家陈光炎说，对于广州，可以看看手头有哪些拼图，能拼出怎样的图案，借助《财富》全球论坛向世界展示。陈光炎认为，广州乃至广东有很多商人在全世界做生意，拥有广泛的联系网。广州可以发挥航运、航空、人才的优势，利用珠三角广阔的腹地，建立对接东南亚的商业、贸易、人才网络。他建议，不仅要通过政策引入国内外的智力资源，同时也要注重提升城市的生活质量。
?昨天，广州地铁又有24座车站升级安检，涵盖多个常态限流站点。早高峰记者分赴三号线、五号线最拥挤的车站体验，乘客反映总体进站时间变化不大，提前三五分钟出门即可。
?虽然距离寒假还有一段时间，但不少家长已经开始通过旅行社提前咨询、预订寒假出游安排。记者从旅行社方面了解到，今年推出的寒假亲子游，天数从5~12天不等，价格从0多元至上万元不等，整体价格较去年同期持平。由于出境游长线目的地需提前办理签证等相关资料，最好预留1~2月筹备时间。因此，临近11月底，寒假出境游开始进入预订高峰。目前咨询报名量排名前五的目的地是澳大利亚、美国、英国、新西兰、加拿大。
?记者昨日从了广东省教育厅发布的《年广东省中等职业学校毕业生就业情况分析报告》获悉，中等职业学校毕业生就业率达98%，平均起薪近元。
要闻
?中央纪委监察部网站消息，10月全国查处违反中央八项规定精神问题起，处理人。这是党的十九大后，中央纪委首次通报违反中央八项规定精神问题月报数据。?中共中央宣传部原副部长鲁炜涉嫌严重违纪，目前正接受组织审查。
?证监会近日表示，将成立发行监察委，和发行审查委并行运转，对证监会IPO、再融资、并购重组实行全方位监察。
?公安部消息，国家五大基础信息资源库之一的国家人口基础信息库建设项目已建成并投入应用，目前存储有效人口信息13.99亿。
?国家发改委表示，近期将出台黑名单管理办法，并联合多个部门、机构共享黑名单信息，联合惩戒严重失信的物流企业。
?由我国自主研发的“电子束处理工业废水技术”昨日通过科技成果鉴定，标志着我国在利用核技术处理工业废水上取得突破。
社会
?国家卫计委消息，治疗儿童急性淋巴细胞白血病的必备药“巯嘌呤片”已于昨日恢复供应，约可满足临床一年用量。
?西安一名女童在“成长”幼儿园落入盛满开水的桶里严重烫伤。当地教育局回应，这家幼儿园没有资质，已对此事展开调查。
?近日，个别省份和高校公示中出现受助学生个人信息。教育部全国学生资助管理中心发布要求，严禁公示个人敏感信息，尊重保护学生个人隐私。
?国内首起制造、销售黄牛软件案近日在山西太原宣判，三名犯罪嫌疑人以“构成提供侵入、非法控制计算机信息系统的程序、工具罪”被判刑。
天气
冷空气继续加码
气象台预计，未来三天广东继续受补充入粤冷空气影响，全省大部阴雨寒冷天气持续，温度日较差偏小。
明天到后天，粤北市县阴天有小雨局部中雨，其余市县阴天间多云，有分散小雨，气温仍维持在较低水平。
广州未来三天阴天为主，部分时间多云，最高气温大约在16℃到17℃之间。（广州日报全媒体记者叶卡斯通讯员追风）
11月21日微博热点
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19日，强寒潮侵袭浙江杭州，一辆轿车意外坠入千岛湖，情况危急。行驶在对向车道的刘新停看到后赶紧停车，跳入冰冷的湖中展开营救。当时，轿车一半已被淹没，他成功将车上被困4人救出，其中还包括一名孕妇。经医生观察无碍，被救4人当天回家。你愿为他点赞吗？
分手之后你还好么：好人一生平安，为你点赞。
so小涌：阿里员工，还获得了终身吃鱼头的机会
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RH阴性血又称“熊猫血”，极为罕见。18日，有着“熊猫血”的董得余专程从江苏丹阳到上海捐献血小板。10余年，他捐献全血10次累计毫升、血小板56次累计86份。定期献血早已成为习惯。“没干出什么大事业，力所能及为社会做点贡献挺欣慰的。”(视觉中国)
Mr孙宁：真正努力的人根本无需大张旗鼓去证明什么，真心感谢这些为社会默默贡献力量的人。
小白_有何贵干：虽然我是普通的O型血，可是我每半年捐一次血……
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__cekLnOuy：面试的时候问面试者有没有问题想问提了问题又不爱听到底想怎样大家都挺忙的其实
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元气少女惠Rachel提及自己的退役规划，表示会找个合适的机会跟大家公布！“从奥运会回来，自己的身体条件以及体能已经明显很吃力了”。-，惠若琪为中国女排作出了诸多贡献，7颗钢钉，二次心脏手术，经历生死磨难，拿到奥运冠军……虽然不舍，但愿小惠健康快乐！元气少女-欣欣：奥运会，全运会，职业联赛三冠队长，至今仍是入选国家队年龄最小的保持者，为国征战十年，立下战功无数，心怀祖国与信仰，身披国旗与荣耀，生拔过指甲，钢钉留肩胛，心脏两度手术勇闯鬼门关，荣誉加身，不忘初心，成立#惠若琪#女排发展基金，并做好随时为国家传帮带效力的准备，永远只为惠若琪打call
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11月20日，河南郑州一老人提着一袋萝卜上公交，主动和20多岁男乘客套近乎，非要把萝卜免费送给小伙子。老人说，小伙子长的非常像他丢失的唯一的儿子。
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