秋冬季节往往都比较干燥,多吃点柚子帮助我们身体补充水分还是有很大帮助的。今天给大家介绍的水果是蜜柚。好多人都知道,中国蜜柚看福建平和,平和蜜柚看板仔和小溪!来自这两个最好产区的蜜柚,阳光水分充足,生态种植!吃过的人都纷纷追加好评!
一、红肉蜜柚的简介春季是红肉蜜柚发根、长春梢、长花穗、开花、结幼果的初期,结果期在9-12月。蜜柚在秋天吃会去秋燥降火。它!肉嫩多汁,瓤肉无籽,酸甜适中,咬一口汁水直接爆一嘴,舌尖齿缝全是柚子的香甜。掰开果肉不用挑拣,大块放入口中,味道超正!!秋季一定要多囤几箱哦,柚子越放越好吃呢!
二、红肉蜜柚的营养价值红心蜜柚中含有大量的有机酸、蛋白质、维生素c、钙离子、磷离子、镁离子、钾等天然矿物质,也含有丰富的微量元素,是一种比较有营养价值的水果。瓜瓤中的维C含水量大大的超出别的新鲜水果,每克柚肉中含维C为57mg,是梨的10倍。
三、红肉蜜柚的作用红柚子很好的清肠、利便以及健胃、补血、润肺的功效.它还可以降低血液的黏稠度,减少血栓的发生.有效的促进肠道内消化液的分泌,可以促进废物排除、增进食欲,并且可以加速脂肪分解,能够美白皮肤,可以增加骨骼内钙离子含量,预防骨质疏松,对于低钠血症导致的口干、口燥等缺水现象也有一定的辅助治疗作用,还可以起到辅助减肥的功效。以及患有心脑血管病、呼吸系统不佳以及肾脏病患者最佳的食疗水果。
四、红肉蜜柚的存储须知1、干燥阴凉处常温储存便可。2、新鲜柚子有个糖化的过程,刚收到太新鲜的柚子,果肉有点干,口感还不是最佳。好吃的柚子需要时间的酝酿,建议放两天糖化之后再开,退酸后果肉更软,变得细嫩柔软多汁!皮会变薄,糖分沉淀,甜度更佳。这是产品特性,人为不可控。3、柚子最长存放时间是三个月哦。
五、温馨提示1、宜食:柚子适合消化不好者食用,适合慢性气管炎、干咳、喉咙有痰喘气者食用,适合喝酒过多后食用,喝醉酒生鲜柚子可让唇味然。2、孕妇可以适当吃柚子,推动胃口。3、禁口:蜜柚性寒,气血虚体弱的人不适合多食。又由于柚子有润肠之效,故腹腔严寒、易患拉肚子者也要少食。4、经期女性、风寒咳嗽人群不宜吃。5、柚子皮可以放家里、冰箱等地方吸味除臭。六、红心蜜柚的产品实拍七、如何剥好一颗红心蜜柚1、准备一个甜甜的红肉蜜柚;2、两头各切一刀,切除顶部和底部,露出果肉即可;3、中间再切一刀,可爱的柚子一分为二;4、沿着缝隙再来一刀,就能得到两条“五花肉”啦;5、剥完就可以了,轻松快速不留白线。快学起来,给你的家人或男/女朋友剥一盘爱心柚子吧!八、红心蜜柚吃法(一)香醇柚子酒准备材料:密封罐ml、红柚g、柚子皮两瓣、高粱酒ml*4、黄冰糖g、干桂花适量。
做法步骤:1、ml的密封罐水里煮开20分钟后取出沥干;2、打开一枚秋天的红柚,剥出适量果肉大概1/3个,两瓣柚子皮,去干净白瓤,留下皮切丝备用;3、罐子中依次铺柚子皮、柚子肉、黄冰糖、干桂花、最后倒上高粱酒(大概用了四瓶ml的);4、没过冰糖即可,不要倒太满哦,留点空间最好。不用冷藏,阴凉处放置1个月后可以尝鲜。2个月后过滤出果肉,可以保存更久。
(二)蜂蜜柚子茶功效:解救、化痰止咳、促进消化分泌、美白养颜。做法步骤:把柚子肉、盐水泡发挤干后的柚子、冰糖放入锅中,加水大火烧开转小火,加入蜂蜜即可。(三)蜂蜜蜜柚厚多士功效:香甜可口,让人心情愉悦。做法步骤:吐司切成中空形状,蜂蜜和黄油隔水融化后,涂满吐司中间内壁和小块,烤箱烤分钟后放上柚子,加柚子之前可以放入冰淇淋。(四)雪梨柚子汤功效:清热解毒、滋阴润肺、宁心止咳、有益脾胃。做法步骤:将切成小块的梨、洗干净的枣、柚肉、碎朵银耳加适量水和冰糖一起入锅小火煮一个半小时,即可喝汤。
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